Hyperventilatie test

Niet altijd heb je in de gaten dat sommige van jouw klachten het gevolg zijn van te veel ademen. Misschien zijn jouw symptomen niet zo hevig. Dit lijkt een voordeel, maar ook wel een nadeel omdat jouw arts misschien iets mist omdat hij de link met jouw klachten niet legt. De uitslag van deze enquête geeft je een indruk over de kans dat jij inderdaad te veel ademt. Daarna kun je er iets aan gaan doen!

Na het afronden van de enquête word je gevraagd om jouw e-mailadres en krijg je z.s.m. de uitslag gemaild.

Symptomen

	Nooit	Zelden	Soms	Vaak	Heel vaak
Oppervlakkig ademen, waarbij je de bovenkant van je borstkas (je ribbenkast of thorax) gebruikt.
Grilllig, onregelmatig ademhalen doordat je elke paar minuten heel diep ademhaalt of een korte periode heel snel ademhaalt en daarna langere tijd niet ademhaalt. Een ander voorbeeld van grillige ademhaling is ademen zonder pauzes tussen de ademteugen.
Snel ademen.
Gapen of zuchten.
Ademen door de mond.
Moeite hebben met diep ademhalen.
Kortademig, buiten adem zijn.
Verstarring, beperking van de borstkas.
Gevoelige luchtwegen.
Overvloedige productie van slijm.
Hoesten.
Allergieën, ontstekingen in de neus, hooikoorts.
Niezen.
Verstopte neus of loopneus.
Verminderd reukvermogen.
Slechte adem.
Droge mond.
Tandvlees problemen.
Regelmatig schrapen van de keel.
Piep in oren.
Licht in je hoofd of duizelig voelen.
Bonkend hart of een snelle en onregelmatige hartslag.
Hoge bloeddruk.
Spataderen.
Verkoudheid, griep of longontsteking.
Vatbaar voor ziektes.
Visuele storingen, b.v. flitsen of schaduwen voor de ogen, wazig zien of tunnelvisie of verminderd nachtzicht, plotselinge verslechtering van het gezichtsvermogen.
Slecht kunnen concentreren. Verward, vergeetachtig.
Gespannenheid, angstig, paniekerig, of angstig zonder reden b.v. angstig voor een stoffige ruimtes.
Prikkelbaarheid, snel geïrriteerd.
Lichte depressie.
Lichte obsessie in gewoontes of met betrekking tot personen of dingen.
Vaak moeten plassen.
Misselijkheid, "vlinders in maag".
Opgeblazen buik, winderigheid.
Constipatie met af en toe diarree.
Laag libido.
Impotentie.
Stijfheid in vingers, armen of rondom de mond.
Trillerig, tics.
Vastzittende spieren of spierkrampen.
Tinteling of doofheid in vingers, voeten of lippen.
Koude handen en voeten.
Jeukende, droge huid, eczeem of uitslag.
Zweterige handpalmen, voeten, oksels of overall "heet voelen".
Hete of koude opvliegers.
Likken van droge lippen.
Pijn in botten of gewrichten.
Hoofdpijn.
Pijn in de borst die niets te maken heeft met het hart.
Een tekort aan stamina, constant moe of fysiek uitgeput voelen.
Slappe spieren, "puddingbenen".
Sterk wisselende bloedsuikerwaarden.
Slecht slapen. Slapeloosheid, nachtmerries, draaien in slaap, snurken, vaak wakker worden, tandenknarsen of niet fit voelen na slaap.

Opslaan en later doorgaan

Volg onze Individuele Ademhaling Training

Persoonlijke aandacht, omdat iedereen anders is en op eigen wijze richting bepaalt en een pad doorloopt.

Meer info

Het Ademlab merk is gedeponeerd bij het Benelux-Bureau voor de Intellectuele Eigendom

Hyperventilatie test

Symptomen

Volg onze Individuele Ademhaling Training

Ademlab – Dat geeft lucht!

Handige links

Openingstijden

Schrijf je in voor onze updates