Hyperventilatie test

Niet altijd heb je in de gaten dat sommige van jouw klachten het gevolg zijn van te veel ademen. Misschien zijn jouw symptomen niet zo hevig. Dit lijkt een voordeel, maar ook wel een nadeel omdat jouw arts misschien iets mist omdat hij de link met jouw klachten niet legt. De uitslag van deze enquête geeft je een indruk over de kans dat jij inderdaad te veel ademt. Daarna kun je er iets aan gaan doen!

Na het afronden van de enquête word je gevraagd om jouw e-mailadres en krijg je z.s.m. de uitslag gemaild.

In-the-light-of-the-leaves

Symptomen

  • NooitZeldenSomsVaakHeel vaak
    Oppervlakkig ademen, waarbij je de bovenkant van je borstkas (je ribbenkast of thorax) gebruikt.
    Grilllig, onregelmatig ademhalen doordat je elke paar minuten heel diep ademhaalt of een korte periode heel snel ademhaalt en daarna langere tijd niet ademhaalt. Een ander voorbeeld van grillige ademhaling is ademen zonder pauzes tussen de ademteugen.
    Snel ademen.
    Gapen of zuchten.
    Ademen door de mond.
    Moeite hebben met diep ademhalen.
    Kortademig, buiten adem zijn.
    Verstarring, beperking van de borstkas.
    Gevoelige luchtwegen.
    Overvloedige productie van slijm.
    Hoesten.
    Allergieën, ontstekingen in de neus, hooikoorts.
    Niezen.
    Verstopte neus of loopneus.
    Verminderd reukvermogen.
    Slechte adem.
    Droge mond.
    Tandvlees problemen.
    Regelmatig schrapen van de keel.
    Piep in oren.
    Licht in je hoofd of duizelig voelen.
    Bonkend hart of een snelle en onregelmatige hartslag.
    Hoge bloeddruk.
    Spataderen.
    Verkoudheid, griep of longontsteking.
    Vatbaar voor ziektes.
    Visuele storingen, b.v. flitsen of schaduwen voor de ogen, wazig zien of tunnelvisie of verminderd nachtzicht, plotselinge verslechtering van het gezichtsvermogen.
    Slecht kunnen concentreren. Verward, vergeetachtig.
    Gespannenheid, angstig, paniekerig, of angstig zonder reden b.v. angstig voor een stoffige ruimtes.
    Prikkelbaarheid, snel geïrriteerd.
    Lichte depressie.
    Lichte obsessie in gewoontes of met betrekking tot personen of dingen.
    Vaak moeten plassen.
    Misselijkheid, "vlinders in maag".
    Opgeblazen buik, winderigheid.
    Constipatie met af en toe diarree.
    Laag libido.
    Impotentie.
    Stijfheid in vingers, armen of rondom de mond.
    Trillerig, tics.
    Vastzittende spieren of spierkrampen.
    Tinteling of doofheid in vingers, voeten of lippen.
    Koude handen en voeten.
    Jeukende, droge huid, eczeem of uitslag.
    Zweterige handpalmen, voeten, oksels of overall "heet voelen".
    Hete of koude opvliegers.
    Likken van droge lippen.
    Pijn in botten of gewrichten.
    Hoofdpijn.
    Pijn in de borst die niets te maken heeft met het hart.
    Een tekort aan stamina, constant moe of fysiek uitgeput voelen.
    Slappe spieren, "puddingbenen".
    Sterk wisselende bloedsuikerwaarden.
    Slecht slapen. Slapeloosheid, nachtmerries, draaien in slaap, snurken, vaak wakker worden, tandenknarsen of niet fit voelen na slaap.

NIEUW !!! Persoonlijke Online Buteyko Ademhaling Training

Een goedkoop alternatief, omdat je met wat thuisstudie en enkele sessies aan de slag kunt...

Ademlab – Dat geeft lucht!

  • Vijverlaan 2, 1182 BZ Amstelveen
  • (020) 6691414
  • info@ademlab.nl

Openingstijden

  • Maandag t/m donderdag
    09:00 - 17:00 / 19.00 - 21.00
  • Vrijdag
    9.00 - 13.00
  • Zaterdag
    09:00 - 13:00

Schrijf je in voor onze updates

Don't worry, wij krijgen het ook benauwd van spam!