Artikelen

Neusademhaling

De neusademhaling is gezonder dan door de mond ademen. Maar we zijn ons vaak niet bewust van hoe we ademen. Toch is het belangrijk om hier op te letten, omdat het een grote invloed op onze gezondheid heeft. Ademen door de mond vergroot het risico op gezondheidsproblemen. Je mond is...

Lees meer...

15 Voordelen van een gezonde ademhaling Ademhalen. Waarom zou je daar over na gaan denken? Het is toch iets dat gewoon “vanzelf” gaat, automatisch, daar zorgt je lichaam wel voor? Deels is dat ook zo. Maar er kunnen wel degelijk problemen ontstaan door de manier waarop je ademhaalt. Er is...

Lees meer...

Mindfulness en Buteyko Ademhaling

De kracht van mindfulness en de Buteyko ademhaling Veel mensen zijn op zoek naar een manier om te ontspannen, om hun gedachten tot rust te krijgen en beter in hun vel te komen. We ervaren veel stress en werkdruk, en komen niet gemakkelijk in een staat van mindfulness.​ Je concentreren...

Lees meer...

De ademhaling van president Trump De Amerikaanse president Donald Trump komt vaak in het nieuws. Ook hier in Nederland kennen we hem goed, vanwege zijn impulsieve karakter, zijn mening over de Muur, zijn grote rijkdom, zijn hilarische spelfouten op Twitter en zijn twijfelachtige uitspraken over buitenlanders in Amerika. Ook zijn...

Lees meer...

Buteyko, yoga en meditatie

Buteyko, yoga en meditatie De Buteyko ademhaling helpt je om een gezonde manier van ademhalen aan te leren. Het focussen op de ademhaling doet misschien ook denken aan meditatie en yoga. Zowel bij yoga als meditatie kom je in een ontspannen staat en dit helpt om gedachten te kunnen loslaten....

Lees meer...

Gezonde ademhaling voor kinderen

Een gezonde ademhaling voor kinderen Op deze website kun je veel lezen over het belang van een gezonde ademhaling bij volwassenen. Maar voor kinderen is dit net zo belangrijk. Ook zij kunnen de Buteyko ademhaling leren, waardoor een groot aantal klachten verminderd kunnen worden of zelfs kunnen verdwijnen. Om een...

Lees meer...

Huidproblemen en Buteyko Therapie

Huidproblemen aanpakken met de Buteyko Ademhaling Methode Als je geen huidproblemen hebt, sta je er waarschijnlijk niet zo bij stil, hoe belangrijk de huid eigenlijk is. De huid beschermt ons elke dag opnieuw, maar het is ook ons visitekaartje naar de buitenwereld toe. Daarom kunnen huidproblemen ook een grote sociale...

Lees meer...

« Vorige paginaVolgende pagina »

Ademlab – Dat geeft lucht!

  • Vijverlaan 2, 1182 BZ Amstelveen
  • (020) 2119442
  • info@ademlab.nl

Openingstijden

  • Maandag t/m donderdag
    09:00 - 17:00 / 19.00 - 21.00
  • Vrijdag
    9.00 - 13.00
  • Zaterdag
    09:00 - 13:00

Schrijf je in voor onze updates

Don't worry, wij krijgen het ook benauwd van spam!

0
Connecting
Please wait...
Stuur een bericht

Sorry, we zijn momenteel niet online. Laat een bericht achter.

Naam
* E-mail
* Jouw vraag of opmerking
Chat met onze medewerkers

Heb je een vraag? Vraag online en bespaar tijd!

* Jouw vraag of opmerking
Naam
E-mailadres
Wij zijn online!
Feedback

Help ons beter te worden! Laat het weten als we wat kunnen verbeteren.

Hoe beoordeel je onze ondersteuning?